La santé mentale démystifiée

Joignez-vous à nous lors de la conférence « La santé mentale démystifiée », présentée par l’Association canadienne de la santé mentale – Filiale de Montréal et animée par Fanny Gravel-Patry qui se déroulera le 24 janvier 2024, sur Zoom, de 12 h à 13 h.

La santé mentale fait partie intégrante du bien-être individuel et collectif, et pourtant nous avons encore du mal à la définir. Quelle est la différence entre la santé mentale et la maladie mentale? Comment savoir si quelqu’un est en détresse? Quels sont les facteurs qui influencent notre santé mentale, et comment pouvons-nous avoir un impact positif sur eux? Quand et comment demander de l’aide pour sa propre santé mentale ou pour quelqu’un de son entourage?

Les thèmes qui seront abordés :

• La définition et compréhension de la santé mentale
• Les facteurs de risque et de protection
• Le stress et les émotions
• Comment nourrir notre santé mentale et contribuer à celle des autres
• Quand et comment aller chercher de l’aide

La conférencière

Fanny Gravel-Patry est conseillère en promotion de la santé mentale à la filiale de Montréal de l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Avec plus de huit ans d’expérience en recherche, éducation, et promotion du savoir, et avec un intérêt particulier pour les enjeux de santé mentale, elle termine actuellement un doctorat dans le cadre duquel elle s’intéresse aux communautés de soin en santé mentale qui se forment sur les réseaux sociaux. À travers ses fonctions au sein de l’ACSM – Montréal, Fanny souhaite poursuivre son engagement social et travailler à améliorer les services à la communauté.

Qu’est-ce que l’Association canadienne en santé mentale :

Membre d’un réseau pancanadien, l’Association canadienne pour la santé mentale – Montréal est un organisme à but non lucratif fondé en 1979 œuvrant à la promotion de la santé mentale et la prévention de la maladie mentale. Ayant comme pierre angulaire les déterminants sociaux de la santé, notre action vise toute la collectivité montréalaise, en plus de porter une attention particulière à certaines de ses populations.

La prévention du suicide, faut s’en parler!

Cette activité est organisée par un comité interdirection du CHUM et des partenaires externes. Elle est rendue possible grâce au financement octroyé par la Direction régionale de Santé publique de Montréal dans le cadre de la Stratégie nationale de prévention du suicide.

Visitez la page Web du CHUM consacrée à la prévention du suicide pour y trouver des ressources et des vidéos instructives et touchantes.